Суп из цветной капусты

Нежный суп-пюре из цветной капусты с плавленым сыром. Готовлю на плите без лишних движений, получается густой и ароматный с первого раза.

3 минуты📝 492 слов💰 от 280 ₽
Сохранить
TGWAVK
Суп из цветной капусты
Редактор разделов «Супы», «Горячие блюда» и «Кулинарные советы»
Обновлено: 4 сентября 2026 г.
Подготовка15 мин
🍳Готовка25 мин
🍽Порций4 порции
4чел.
1дн.
на:
📊СложностьЛегко

Ингредиенты

🛍️Заказать ингредиенты в доставке
Магазины:

Я готовил этот суп не раз, когда нужно быстро накормить семью чем-то горячим и не банальным. Цветная капуста даёт приятную сладковатую нотку, сыр делает вкус насыщеннее, а картофель — густоту без муки. Никаких загустителей, только овощи и сливки.

Подготовка овощей

Сначала разбираю цветную капусту на небольшие соцветия. Если есть тёмные пятна, срезаю их ножом. 800 г — это примерно один средний кочан. Картофель чищу и режу кубиками 2×2 см, чтобы варился равномерно с капустой. Лук и морковь тоже мелко: лук — четвертькольцами, морковь — соломкой. Всё это у меня занимает 10–12 минут, если нож острый.

Варка основы

В кастрюлю на 3 литра кладу 40 г сливочного масла и на среднем огне пассеру лук с морковью 4–5 минут, пока лук не станет прозрачным. Добавляю картофель и капусту, заливаю 900 мл холодной воды. Довожу до кипения, снимаю пенку, солю щепоткой и варю под крышкой 20–22 минуты. Картофель должен легко протыкаться ножом. Если вода выкипает сильнее, доливаю 100 мл кипятка.

Пюрирование и сыр

Снимаю кастрюлю с огня. Вынимаю 200 мл бульона в кружку — он может понадобиться, если суп окажется слишком густым. 150 г плавленого сыра нарезаю мелкими кусочками, чтобы быстрее растаял. Пробиваю суп погружным блендером 2–3 минуты до однородной консистенции без комочков. Добавляю сыр и 200 мл сливок, снова включаю блендер на 30 секунд. Если масса слишком густая, подливаю отложенный бульон по ложке и проверяю ложкой: она должна медленно стекать ровной струйкой.

Финальная доводка

Возвращаю кастрюлю на слабый огонь и прогреваю 3–4 минуты, помешивая. Перец чёрный — буквально щепотка, чтобы не перебить сливочный вкус. Пробую на соль. Если сыр солёный, дополнительно не солю. Суп не должен кипеть сильно, иначе сливки могут свернуться.

Подача и хранение

Разливаю по тарелкам сразу. Иногда посыпаю сверху немного тёртого твёрдого сыра или зеленью. Хранится в холодильнике до двух дней, при разогреве добавляю 2–3 ложки воды или молока, чтобы вернуть кремовую текстуру. Если готовлю на два дня, то сыр кладу только в ту часть, что съедят сразу — так вкус остаётся свежее.

Частые ошибки, которых я избегал

Не перевариваю капусту дольше 25 минут — становится водянистой и теряет цвет. Не использую жирные сливки 33 % — они делают суп тяжёлым. Не пытаюсь пюрировать горячий суп в стационарном блендере без остывания: крышка слетает. Если капуста замороженная, размораживаю её на сите, лишнюю воду сливаю, иначе суп будет жидким.

Вариации на каждый день

Иногда вместо плавленого сыра кладу 100 г твёрдого пармезана в конце — вкус становится ореховым. Для остроты добавляю щепотку мускатного ореха вместе с перцем. Если нужно сделать постнее, сливки заменяю 150 мл молока и 50 г масла. Всё равно получается сытно за счёт картофеля.

Посуда и инструменты

Нужна кастрюля с толстым дном, чтобы овощи не пригорали при пассеровке. Погружной блендер с металлической ногой — проще мыть и не бьётся. Деревянная лопатка для помешивания. Всё это есть на любой обычной кухне. Я всегда готовлю этот суп, когда в холодильнике остаётся капуста, а времени мало. Получается каждый раз одинаково: густой, сливочный, с лёгкой сладостью. Дети едят без капризов, взрослые просят добавки. Простой состав, понятные шаги, надёжный результат.

🔗 Читайте также

Что у вас получилось?
Был ли полезен этот рецепт или совет?
📸
Покажите, что получилось

Сварили суп по рецепту? Поделитесь результатом с другими читателями.

Поделиться статьёй

Может пригодиться

Горячие блюда

Ленивые голубцы: быстрый домашний рецепт на каждый день

Упрощённый рецепт голубцов без заворачивания: фарш с рисом и капустой, тушёный в томатном соусе.

Ленивые голубцы: быстрый домашний рецепт на каждый день
Завтраки

Омлет-рулет с ветчиной и сыром на сковороде

Тонкий нежный омлет сворачивается в аккуратный рулет с расплавленным сыром и ветчиной. Подробно объясняю, как не пересушить пласт и красиво нарезать.

Омлет-рулет с ветчиной и сыром на сковороде
Салаты

Салат с крабовыми палочками и кукурузой без лишнего

Нежный салат из крабовых палочек, яиц, кукурузы и риса на каждый день. Готовится из привычных продуктов и держит форму после заправки.

Салат с крабовыми палочками и кукурузой без лишнего
Завтраки

Тосты с авокадо и яйцом-пашот для бодрого утра

Хрустящие тосты с кремовым авокадо и яйцом-пашот: рассказываем, как сделать воронку в воде и сохранить нежный желток.

Тосты с авокадо и яйцом-пашот для бодрого утра
Салаты

Винегрет с квашеной капустой: яркий салат из овощей

Классический винегрет из свёклы, картофеля, моркови, солёных огурцов и квашеной капусты. Овощи остаются отдельными и заправляются ароматным маслом.

Винегрет с квашеной капустой: яркий салат из овощей
Горячие блюда

Овощное рагу с сыром халлуми: сытный ужин без мяса

Овощное рагу с кабачком, баклажаном и халлуми: сыр с золотистой корочкой не тает, блюдо получается сытным и ярким.

Овощное рагу с сыром халлуми: сытный ужин без мяса

❓ Вопросы по статье

Загрузка…

💬 Комментарии

Оставить комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий