Салат из свёклы с черносливом

Простой свекольный салат с черносливом и орехами. Готовлю за 25 минут, получается сладко-солёный и сытный. Подходит на каждый день и для перекуса.

2 минуты📝 342 слов💰 от 250 ₽
Сохранить
TGWAVK
Салат из свёклы с черносливом
Редактор разделов «Завтраки», «Салаты» и «Закуски»
Обновлено: 4 сентября 2026 г.
Подготовка15 мин
🍳Готовка10 мин
🍽Порций4 порции
4чел.
1дн.
на:
📊СложностьЛегко

Ингредиенты

🛍️Заказать ингредиенты в доставке
Магазины:

Подготовка свёклы

Я всегда беру 500 г свёклы на 4 порции. Мою, кладу в кастрюлю, заливаю холодной водой и варю 40–45 минут под крышкой. Чтобы не красить руки, даю остыть прямо в воде 10 минут, потом чищу и режу кубиками 1×1 см. Если свёкла молодая, время варки падает до 25 минут.

Чернослив и орехи

150 г чернослива заливаю кипятком на 8–10 минут. Потом откидываю на сито и режу полосками. Если чернослив жёсткий, держу 15 минут. 80 г грецких орехов на сухой сковороде прогреваю 4–5 минут, помешивая. Потом рублю ножом крупно, чтобы попадались кусочки.

Сборка салата

В миску высыпаю остывшую свёклу, чернослив, орехи. Два зубчика чеснока пропускаю через пресс. Добавляю 80 г майонеза и щепотку соли. Перемешиваю ложкой снизу вверх, чтобы не раздавить свёклу. Пробую и при необходимости досаливаю. Салат готов сразу, но через 15 минут в холодильнике вкус становится ровнее.

Как подавать и хранить

Раскладываю по тарелкам по 150–170 г. Если нужно на праздничный стол, посыпаю сверху тёртым сыром или зеленью. В холодильнике в закрытой ёмкости стоит до двух суток без потери вкуса. Майонез не отделяется.

Полезные замены и ошибки

Если не люблю майонез, беру 60 г сметаны 15 % и 20 г растительного масла. Орехи можно заменить на 50 г подсолнечных семечек — тоже поджарить. Главная ошибка — горячая свёкла: салат тогда становится водянистым. Всегда даю остыть полностью. Ещё не переборщить с солью: чернослив уже даёт сладость, поэтому щепотки хватает.

Вариации на каждый день

Иногда добавляю 100 г тёртой моркови сырой — тогда салат становится хрустящим. Или 50 г изюма вместо части чернослива. Если нужно сытнее, кладу 100 г отварной фасоли. Все эти варианты проверены на практике и укладываются в те же 25 минут активного времени.

Как подать и хранить

Салат из свёклы с черносливом лучше есть в день приготовления, пока вкус и текстура на месте. К столу поставьте как самостоятельную закуску или рядом с горячим. Если осталось — уберите в холодильник (не дольше суток; заправку лучше держать отдельно) и разогревайте одну порцию, а не весь объём. Перед подачей проверьте соль: после остывания вкус становится тише, и иногда нужна ещё щепотка.

🔗 Читайте также

Что у вас получилось?
Был ли полезен этот рецепт или совет?
📸
Покажите, что получилось

Собрали салат? Поделитесь результатом с другими читателями.

Поделиться статьёй

Может пригодиться

Супы

Постный борщ без мяса: насыщенный вкус без животного белка

Рецепт постного борща без мяса с насыщенным вкусом — свёкла, капуста, фасоль и секреты правильной кислинки без мясного бульона.

Постный борщ без мяса: насыщенный вкус без животного белка
Напитки

Ромашковый чай с мятой и мёдом: успокаивающий напиток

Как заварить ромашковый чай с мятой и мёдом — простой рецепт расслабляющего напитка на каждый день.

Ромашковый чай с мятой и мёдом: успокаивающий напиток
Горячие блюда

Овощное рагу с сыром халлуми: сытный ужин без мяса

Овощное рагу с кабачком, баклажаном и халлуми: сыр с золотистой корочкой не тает, блюдо получается сытным и ярким.

Овощное рагу с сыром халлуми: сытный ужин без мяса
Закуски

5 простых соусов к мясу: рецепты на каждый день

Подборка из пяти простых соусов к мясу — сметанный, грибной, томатный, горчичный и винный — на скорую руку.

5 простых соусов к мясу: рецепты на каждый день
Горячие блюда

Ленивые голубцы: быстрый домашний рецепт на каждый день

Упрощённый рецепт голубцов без заворачивания: фарш с рисом и капустой, тушёный в томатном соусе.

Ленивые голубцы: быстрый домашний рецепт на каждый день
Горячие блюда

Сочные котлеты: секреты фарша и правильной обжарки

Как сделать сочные котлеты из любого фарша: секреты выбора мяса, замочки хлеба и температурного режима сковороды.

Сочные котлеты: секреты фарша и правильной обжарки

❓ Вопросы по статье

Загрузка…

💬 Комментарии

Оставить комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий