Курица терияки на сковороде

Простой рецепт курицы терияки на сковороде. Готовлю без долгого маринада, соус загустевает прямо в процессе. Получается сочное мясо с глянцевой глазурью.

2 минуты📝 421 слов💰 от 280 ₽
Сохранить
TGWAVK
Курица терияки на сковороде
Редактор разделов «Супы», «Горячие блюда» и «Кулинарные советы»
Обновлено: 4 сентября 2026 г.
Подготовка8 мин
🍳Готовка17 мин
🍽Порций4 порции
4чел.
1дн.
на:
📊СложностьЛегко

Ингредиенты

🛍️Заказать ингредиенты в доставке
Магазины:

Выбор и подготовка мяса

Я всегда беру куриные бёдра без кости и кожи — 600 г на четыре порции. Филе грудки сохнет быстрее, а бёдра остаются сочными даже при сильном огне. Нарезаю каждое бедро на куски примерно 4×4 см, чтобы они равномерно обжаривались. Слишком мелко резать не стоит: мясо потеряет сок. Если попались крупные куски, слегка отбиваю их ладонью через плёнку — так они быстрее доходят.

Соус без долгого маринада

Мариновать заранее не обязательно. Делаю соус прямо перед жаркой: 70 мл соевого соуса, 35 г мёда, 4 мелко порубленных зубчика чеснока и 12 г тёртого свежего имбиря. Всё перемешиваю в чашке. Мёд можно заменить сахаром, но тогда соус будет чуть менее глянцевым. Пробую на вкус — должен быть баланс солёного и сладкого. Если соус кажется слишком солёным, добавляю чайную ложку воды.

Обжарка на сковороде

Разогреваю сковороду с 25 мл растительного масла на среднем огне. Выкладываю куски курицы в один слой. Не трогаю первые 4–5 минут, чтобы появилась румяная корочка. Переворачиваю и жарю ещё 5–6 минут. Весь процесс обжарки занимает 12–14 минут. Если сковорода маленькая, делаю в два захода — иначе мясо будет тушиться в собственном соку. Когда курица почти готова, вливаю соус. Он сразу закипит. Уменьшаю огонь до среднего и помешиваю куски, чтобы каждый покрылся глазурью. Через 2–3 минуты соус заметно загустеет и начнёт блестеть. Если слишком быстро уварился — добавляю ложку горячей воды. Главное не передержать: соус может стать тёмным и горьким.

Подача и типичные ошибки

Снимаю с огня, посыпаю 8 г кунжута и 15 г мелко нарезанного зелёного лука. Подаю сразу с рисом или лапшой. Если оставить на сковороде, соус продолжит густеть и мясо может прилипнуть. Частая ошибка — слишком сильный огонь в начале. Тогда корочка появляется, а внутри мясо остаётся сырым. Вторая ошибка — лить весь соус сразу: он выкипает и пригорает. Я лью постепенно, оставляя 20 мл на последние 30 секунд. Третья — не пробовать соус перед добавлением. Иногда соевый соус бывает очень солёным, и тогда блюдо пересолено.

Вариации и хранение

Если хочется острее, добавляю щепотку хлопьев чили вместе с чесноком. Для более сладкого варианта увеличиваю мёд до 45 г. Готовую курицу можно хранить в холодильнике до двух суток в закрытом контейнере. Перед разогревом добавляю ложку воды, чтобы соус не подгорел. На второй день она тоже вкусная, но корочка уже не такая хрустящая. Ещё один момент: не солю мясо отдельно. Весь вкус идёт от соуса. Если вдруг пересолил — подаю с нейтральным рисом без соли. За годы проб я понял, что главное — не торопиться с огнём и следить за загустением соуса. Тогда каждый раз получается ровная глянцевая глазурь и сочное мясо внутри.

🔗 Читайте также

Что у вас получилось?
Был ли полезен этот рецепт или совет?
📸
Покажите, что получилось

Приготовили блюдо? Поделитесь результатом с другими читателями.

Поделиться статьёй

Может пригодиться

Салаты

Салат «Цезарь» классический с курицей

Классический салат Цезарь с курицей, домашним соусом на анчоусах и пармезане, гренками — без магазинного майонеза.

Салат «Цезарь» классический с курицей
Кулинарные советы

Как правильно варить куриный бульон: прозрачный и ароматный

Секреты прозрачного и ароматного куриного бульона: выбор мяса, правильная температура варки, осветление и хранение.

Как правильно варить куриный бульон: прозрачный и ароматный
Салаты

Тёплый салат с говядиной и свежими овощами на сковороде

Тёплый салат с быстро обжаренной говядиной, свежими овощами и простой горчичной заправкой. Мясо остаётся сочным, а овощи — хрустящими.

Тёплый салат с говядиной и свежими овощами на сковороде
Завтраки

Овсяноблин с бананом и мёдом: быстрый полезный завтрак

Как приготовить овсяноблин с бананом за 15 минут — простой рецепт полезного завтрака без муки и сахара.

Овсяноблин с бананом и мёдом: быстрый полезный завтрак
Супы

Сборная мясная солянка: классический рецепт навара

Классическая сборная солянка из трёх видов мяса с солёными огурцами, каперсами и лимоном — насыщенный первый обеденный суп.

Сборная мясная солянка: классический рецепт навара
Кулинарные советы

Тесто для пельменей которое не рвётся: простой рецепт

Проверенный рецепт эластичного теста для пельменей, которое не рвётся при лепке и варке. Три варианта: на воде, на молоке и заварное.

Тесто для пельменей которое не рвётся: простой рецепт

❓ Вопросы по статье

Загрузка…

💬 Комментарии

Оставить комментарий

Войдите, чтобы оставить комментарий